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发布时间：2016-11-28
为提高我院教职工身体素质和养生保健意识，11月25日，学院工会邀请生物医学制造与生命质量工程研究所张文光副教授，与学院师生分享了“谁‘偷走’了你的健康——正确的养生观念和方法”的养生沙龙。
张文光从“健康”的定义切入，列举了人体健康的主要表现：精力充沛、处事乐观、态度积极、睡眠良好、应变能力强、有一定抵抗力、体重适当等等，结合世界卫生组织调查数据，认为75%的人处于亚健康状态。他引经据典，介绍了我国古代管子、老子、庄子、孔子等古代圣贤的养生哲学及“长寿秘诀”，认为养生要顺应自然、起居有常、慎避外邪、加强运动。
本次沙龙是学院工会为丰富教师业余文化生活开展的活动之一，工会将围绕大家关心的养生、育儿等内容继续开展系列沙龙，体现对教职工身心健康的关心和重视，营造和谐的文化氛围。欢迎学院教职工积极参与，共同交流。
