4月7日下午，suncitygroup太阳新城官网“志愿文化周”系列活动心理培训讲座在振华会议室召开，本次讲座suncitygroup太阳新城官网青志队邀请到了学校心理咨询师胡文婷来为同学们分享志愿服务中的心理技巧。本次讲座内容分为心理学认知、心理辅导方法和怎样与自闭症群体相处三个方面。

胡文婷开门见山，系统地介绍了什么是心理学。“心理学有很长的过去，但却只有很短的历史。”通过胡文婷的讲述，心理学的脉络和分类逐渐变得清晰，志愿者们对心理学都有了一个更科学的认知，也消除了不少原先对心理学的误解。同时，巴纳姆效应等心理学专业名词的介绍让这节课变得贴近生活且生动有趣。

胡文婷介绍了应该怎样利用心理学知识对人群进行心理辅导。进行一次心理干预主要有“理解——精神分析”、“训练——行为主义”和“培育——人文主义”。志愿者们从中了解到自我、本我和超我的定义和内涵，也学会了如何用精神分析来理解一个人，如何利用心理知识与不同成长阶段的人进行沟通。“心理即行为，行为即心理。”志愿者们纷纷意识到心理学离我们日常的学习生活并没有这么遥远，反而与其息息相关，每个人的健康成长都或多或少地需要正确的心理干预和引导。同时，老师还用生动形象的方式阐释心理学名词，从《疯狂的外星人》中学习行为主义，从“三分钟金鸡独立”中进行身心压力测试，得到了同学们一众好评。

在讲座的最后，胡文婷介绍了与自闭症群体沟通交流的方式。志愿者们通过“相互对视”的小游戏体验自闭症孩子眼中的世界，通过欣赏《海洋天堂》电影片段加深对自闭症群体的理解。自闭症群体需要社会广泛的关怀和爱护，注意力训练、陪伴与游戏和音乐心理训练等方式可以缓解自闭症儿童的症状。尤其是音乐心理训练，对于自闭症儿童来说，音乐是一种很好的心理营养。

两小时很快就过去了，本次心理教育宣讲会也接近了尾声。活动的结尾，志愿者们体验了几种心理调节的方式，纷纷表示对心理学有了更深的认识。参与同学马若晨表示：如果我们有了足够的心理知识，或许我们也可以通过改变自身影响环境，进而对他人进行引导，而这也是心理学的意义之一。